Respirando e Sentindo

Quando ou onde foi que esqueci o quanto todas as coisas podem ser sentidas. Vividas aqui dentro como uma respiração profunda... Hoje, pensando, vivendo e sentindo, suspirei ... Senti o ar passar através das vias aéreas como se descobrisse algo nutritivo e me alimentei por uns instantes com minha própria respiração... Fantástico! Bendito seja o ar que penetra meu corpo e invade meus pulmões! Bendito seja a infinita sensação que isso me trás ! Bendito seja o valor da introspecção que só com respiração profunda se pode alcançar... Respirei... Respirei fundo... Percebi o quanto viva estou, o quanto tenho de corpo e alma para ressuscitar... Isso ! Ressuscitar... A respiração profunda junto a propriocepção pode me fazer ressuscitar, como se acordasse partes que ainda dormem, que normalmente não sabemos e não reconhecemos como nossa. Todo meu trabalho gira em torno de uma boa e leve respiração profunda e prolongada. Ensino, todos os dias , pessoas respirarem... Repito incansavelmente a várias pessoas , como respirar... E eu havia me esquecido?! Respirei a tarde inteira, sozinha, falei comigo mesma , como falo com meus alunos e pacientes quando estou ensinando... Entrei dentro de mim, dentro do meu ritmo, harmonizando como em uma canção, minha respiração, ao som de mim mesma: " Deite-se... Relaxe... Feche os olhos... Puxe o ar profundamente pelo nariz... Sinta o ar passar por suas narinas... Garganta... Pulmões... Sinta, ao mesmo tempo, seus braços... Suas mãos... Seus dedos ... Sua cabeça... Suas pernas... Seus joelhos... Seus pés... Sua barriga... Seu umbigo... Seu ventre... Solte o ar suavemente pela boca, lábios entreabertos, deixando livre a passagem... Prolongue... Solte todo o ar que puder até a última gota... Sinta todo seu corpo...Todo... Cada pedacinho... Continue respirando profundamente... Sinta seu coração, perceba que ele bate, acompanhe por um instante seu ritmo, sinta o sangue que pulsa e corre aí dentro... Sinta você mesmo... Sinta... Sinta... Sinta... Perceba seu próprio movimento... Sinta seu ritmo... Harmonize-se... " Valeu o dia!

Sombra

Diria que algum tempo atrás fui você. Vivi, pensei e agi assim da mesma forma... Hoje você me assusta , me apavora... Sendo eu mesma a me encontrar, me ouvir e perceber... Incomoda... Se um dia conseguir de verdade te entender vou me conhecer, isso é tão incomum para mim, mas explica tanto... Fico em conflito , em turbulência, não quero te ver nem te ouvir... Ao mesmo tempo quero que você me escute e me entenda.... Quero que me aprove?! É tão surreal! E quando , de repente, sinto um carinho profundo por ti, não me aguento... Gostaria que o tempo , sem demora fizesse o que eu deveria fazer, te entender... Por instantes, gostaria que tu fostes embora... Ao mesmo tempo quero que tu fiques e fale mais um "bocadinho"... Dá para entender ?! É assim... Se falas mais um pouquinho, tenho mais informações para tirar de ti o que é de mim! Como se te acordasse do escuro, vou me resolvendo, mesmo sabendo que tu não se resolves... No fundo te gosto, só não te assumo... Navegando em um mar de idéias , vou te desbravando, como um mergulho profundo na escuridão de onde tu vens, clarendo à luz de velas o interior que em tu me tens !

O Protetor

Ah... O medo... Saber que não é tão legal assim, nem tão bonito assim, nem tão inteligente assim, nem tão amado assim, nem tão talentoso assim, nem tão bonzinho assim... É ... O medo derrota... O medo faz desistir de ver... O medo traz uma ignorância tacanha... Medo de ter que mudar tudo, trocar o rumo, inverter o sentido, dirigir por outra estrada, apagar a luz, medo de chorar, de sentir, de ser... O medo é um deserto, te permite beber água só de vez em quando... Medo, medo... Deixe- nos seguir, deixe de nos proteger só por um instante, só uns passos a mais, só mais um pouquinho... Deixe-nos botar os pés no chão, deixe-nos viver com o que é real, com o que é verdadeiro... Deixe-nos amargar o que tiver de amargar, deixe-nos desaguar o mar, deixe-nos arder em chama , afundar na lama... Deixe-nos encontrar... Deixe-nos descobrir que podemos viver de outro jeito, melhor... Deixe-nos descobrir que somos legais sim , de outra forma, deixe-nos reconhecer a beleza interior, vivenciar o amor, descobrir -nos inteligente sobre coisa diferente, deixe-nos experimentar o talento, ter sentido todo o tempo... Permita-nos amar para transformar...

Revelador

Um dia , um tempo, qualquer hora de recolhimento para o interior pode ser de extrema valia... Pode ser deveras revelador... Exatamente como diz a palavra: revela "dor"... O só é algo precioso, mas traiçoeiro... Pois o vazio real e existente em qualquer um fala muito alto...Daí as grandes massas , fazendo tudo junto? Daí vem o " um milhão de amigos"? Claro que é só um pedacinho do assunto... O estar só pode criar, pode intuir, fluir, alegrar... Mas não é dessa parte do só a que me refiro agora... Falo do de repente só... Aquele momento do qual queremos fugir... O da reflexão... O momento onde estamos digerindo algo... Aquele que desespera porque não se espera... O ego como um entusiasta não dá tempo para tal avaliação interna ?! Vive a arrumar desculpas, baladas, festas, viagens, um milhão de pessoas?! Trezentos e-mails por dia ?! Televisão ligada para dormir ?! Remedinhos para hibernar ?! Convites em sites de relacionamento para pessoas que não conhecem para fazer número?! O simples fato de não saber dizer NÃO, já nos tira a possibilidade de refletir, avaliar, escolher... Aí nos ferimos, nos agredimos... Fazemos sempre o que os outros querem ou o que o ego definiu como o sendo "mais seguro", nos sabotamos... Tudo isso para não estar só... O só que é tudo do que precisamos para nos descobrir, para nos entender e reconhecer... Estar só consigo mesmo não deveria ser bom?! Se nos amássemos , seria! Poderiamos então, amar tudo aquilo que escondemos de nós mesmos, toda sombra , todo inferno e seu próprio diabo... Se nos amássemos , seríamos seres inteiros, com seus lados opostos, o bem e o mal, o sim e o não, o deus e o diabo... Se nos amássemos... Para isso teriamos que mergulhar de cabeça no "só revela-dor"...

Retranca

Dentro de uma caixa que se chama casa, tranco minha proteção, tranco minha sensação, tranco minha intuição? Casa pequena , não perecível, aguenta o tempo, aguenta o tormento... Segura os trancos , segura barranco... Caixa trancada , caixa assombrada, casa escura, casa da feiura... Prendi meu valor, perdi o amor... Tranquei minha absolvição, engoli um vulcão... Mesmo se for culpada , coloco minha culpa na garra afiada... Rogo praga , rogo mandinga, mas não corto a língua... A casa me salva, a casa me consome... A caixa me envolve, a caixa me absorve... Cor negra , ferro fundido, tridentes á fio... Abro sua porta, te ponho pra fora... Te vejo, te entendo... Te olho, te noto... A sabedoria , adoto... Me acalmo , me elevo, resnaço de vero...

De Perto...

Nem de longe imaginei estar aqui neste lugar, nem de longe imaginei olhar para este lugar... Nunca sonhei, nem sabia que o podia... Muito menos pensar que posso fazê-lo real... Nem de longe poderia suspeitar que posso alcançar o que nem de longe posso imaginar... Nunca estive, nem de longe, pronta para imaginar... O que seria um sonho irreal ou ilusório e o que seria um sonho cheio de verdade e realidade ? O que nem de longe eu poderia imaginar sonhar ? O que seria o que é? E onde estaria se pudesse imaginar onde não se está? Nem de longe imaginei desviar o curso do rio, nem de longe imaginei que o rio corria parado... Nem de longe pude imaginar que a água que corre no rio escapava por frestas que nem de longe imaginei que construí... Nem de longe imaginei que havia um rio por aqui... Nem mesmo sonhei que um dia sonharia...

Sessão Nostalgia !

Divino ser encantador aqueles que sentem... Aqueles que interagem de corpo e alma com aquilo a que se propõem... Em estrada vazia, repentino surto de delicadeza e nostalgia... Ser divino ao ponto de reconhecer o melhor que se pode doar... E todos nós temos e merecemos ser vistos... Saudade de uma Renata não julgadora, saudade da Renata brincalhona , saudade da Renata amiga, participativa, acolhedora... Tudo isso veio à tona, a partir de uma foto, foto da quarta série... Gastão... Gastão, em ti vivi, em ti estive presente, em ti conheci bons e verdadeiros amigos... Em ti não havia disputa, não havia luta... Havia disposição, coração, imaginação e aprendizado... Muito aprendizado! Entendo que foi um tempo de entrega mesmo, pois hoje, vendo as fotos da época e encontrando , mesmo virtualmente, aqueles amigos, volto ao tempo... Sinto alegria profunda, sinto como se fosse ontem , sinto que há sensações e sentimentos intensos, que foram carinhosamente construídos aqui dentro, jamais ninguém ou qualquer coisa nem mesmo o tempo podem me roubar... Há muito conteúdo dentro de qualquer coração , qualquer um, hoje falo do meu... Há sentimentos intensos, fiéis, verdadeiros e principalmente puros... Era uma criança... Não posso dizer que sinto falta daquele tempo , pois ele de repente , em segundos, está de volta , bem aqui dentro... É como se houvesse um espaço, que guarda e protege tudo o que vivemos, as pessoas que convivi... Tudo está aqui, como se fossem parte de mim e são... Volto a ser aquela Renata menina... Então, não há falta , há vida e muitas marcas boas ... Posso recordar e estar de volta àquele tempo, com as mesmas pessoas, eu diria que com as mesmas crianças da época, que hoje são adultas, não importa, aposto que se os reencontrassem , nos dias de hoje, veria como a mesma menina que era, os mesmos meninos e meninas que foram... Acredito que como eu, têm guardado dentro do coração suas histórias, suas alegrias, onde em muitas estávamos juntos, sinto que os reconheceria olhando bem dentro de seus olhos, buscando-os no mesmo brilho intenso de outrora...

Sim e Não !

Nem sei descrever... É como se algo fosse romper... De um jeito torto e quase como um cuspe, passo por este momento tão chato e estreito... Nunca imaginei que pudesse ser tão rude... Tão dura... Mal posso esperar que essa situação se transforme... Mal posso dizer o quão absorta estou... Quero resolver, quero entender... Mas a rigidez é algo que me atrapalha... Parte minha, pensa e sente como se a transformação fosse a melhor coisa à acontecer na minha vida, alegria , riso, brincadeira ... Leveza! Posso imaginar como o dia pode clarear diante dos meus olhos, se assim deixar fluir... Fluir o que é bom, o que é saudável e transformador... Quero que meus sentimentos se libertem, que a semente que eu plantei, assim que eu resolvi me conhecer de verdade, se desenvolva e floresça... Sei que tenho uma grande capacidade de encontrar os "cheiros ruins", os erros , a feiura e o produto da mentira... Mas quero mais! Quero deixar minha capacidade encontrar a beleza, a bondade, a verdade e acima de tudo a capacidade alheia em ser melhor... Sei que posso, pois sinto coisas boas demais em pensar nisso! Posso ser extremamente útil, assim como todos os seres humanos reais... Seria muito melhor e maior ser alguém que acredita na humanidade e não alguém que os põe à prova... Como um diabo avassalador... Um destruidor... Assim começo uma longa caminhada, em uma estrada desconhecida , mas muito almejada...